В современной Японии используется и мыло, и теплая одежда, но традиция прогреваться в бане не исчезла. 

 Японская баня – это ритуал, состоящий из поочередного посещения сначала купелей фурако, а потом и сухих бань офуро, который в конце заканчивается отдыхом и чаепитием. Что же скрывается за этими странными и непонятными для нас словами?

Если идти по цепочке банной процедуры, то вначале после принятия душа (что обязательно) посетитель окунается в купель с горячей водой. Купель фурако изготавливается только из натуральной древесины таких пород, как дуб, лиственница или кедр. Дерево, как натуральный природный материал, обогащает воду минеральными и дубильными веществами, маслами, экстрактами, превращает ее в «живую». Температура воды – около 45-50 градусов. При желании воду подогревают до более высоких температур. Для этого в фурако устанавливают печи: дровяные погружные или специальные электрообогреватели. Для безопасности ожогов печи отгораживают решетчатой стенкой. В СПА-салонах к купели подведено  центральное водоснабжение.

   В воду для лучшего терапевтического эффекта добавляется морская соль, лепестки цветов и ароматические эфирные масла. Процедура фурако позволяет человеку глубоко прогреться и расслабиться. Пока посетитель прогревается, ему делают легкий расслабляющий массаж лица, головы, плеч и воротниковой зоны. Все удовольствие длится 15 минут.

  После этого необходимо насухо вытереться, начинается второй этап – погружение в офуро. Японские бани офуро – сухие. Они представляют собой кедровые емкости прямоугольной формы, которые наполнены кедровыми или липовыми опилками и морской галькой. Для поддержания температуры конструкции оборудованы электроподогревом, расположенным на дне, и встроенным терморегулятором.

  Баня офуро опилочная полезна тем, что горячие опилки, пропитанные ароматическими маслами и настоями трав, нагревая кожу, отдают ей через открытые поры все полезные свои вещества. Человек ложится на опилки, его также засыпают по шею опилками. Тело начинает потеть, и пот при этом тут же впитывается опилками. Такой отдых длится минут 15. После процедуры опилки просушиваются. Лечение кедровыми опилками помогает избавиться от многих кожных заболеваний и бактерий. Кожа омолаживается, становиться гладкой и бархатистой. Аромат эфирных масел помогает снять стресс, усталость и повысить настроение.

  Следующая процедура – это галечная офуро. Посетитель ложится на горячую гальку средней или крупной фракции, нагретой до 45 градусов, и отдыхает под приятную восточную музыку. Тело полностью расслабляется от естественного массажа. Очень полезно для исправления позвоночника и при лечении ревматизма.

    Мероприятие, завершающее банный ритуал, - это чаепитие.

  Как в любой бане организм человека при потении теряет большое количество воды, которое необходимо восстановить. Для этого хорошо подходит минеральная вода и фиточаи, но в японской бане принято пить полезные зеленые чаи с орхидеей, жасмином, цветками корицы или рисом. Чтобы чайные листья полностью раскрылись и наполнили чай своей ароматной силой, его заваривают три раза. 

  Для завершения всего комплекса необходимо отдохнуть под тихую приятную музыку.